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健康美味水果糯米糍,水果也能这么吃

发布时间:2023-07-24

糯糯的糯米糍总是让人回味无穷,但你是否曾尝试过加入新鲜水果,为这份甜点增添更多的健康与美味?在这份健康美味水果糯米糍教程中,我们将教你如何将水果与糯米糍完美融合,让你的味蕾在清新水果的点缀下,体验到更多细腻与享受。

健康美味水果糯米糍,水果也能这么吃

水果糯米糍

材料准备:糯米粉150克,玉米淀粉30克,牛奶210克,砂糖45克,融化的黄油20克,椰蓉适量。

操作步骤

1、碗中加入糯米粉,玉米淀粉,砂糖。边搅拌边少量多次倒入牛奶,等牛奶全部加进去的时候,用蛋抽把糯米粉糊搅拌到均匀没有颗粒,然后放入融化的黄油用手抽搅拌至完全融合。

2、准备一个浅一些的盘子,倒入糯米粉糊,盖上保鲜膜用牙签扎孔排气,放入蒸锅,上汽后蒸15分钟左右,蒸好之后从蒸锅取出,撕下保鲜膜,微微晾至不烫手。

4、晾凉的过程中准备夹心用的水果,我用的是芒果和红心火龙果,把水果切成大一点的块备用。

5、把晾凉的糯米面团,用刮板从烤盘中刮下来。

6、带手套把糯米面团揉一下,揉过之后更加Q弹光滑。从揉好的糯米面团上面取下一小块,大小根据切的水果的尺寸,能包住水果就可以。用擀面杖擀平,包入水果块,收口捏紧,轻轻团的圆一些。

7、放入椰蓉中滚一圈,全部做好后放入盘中。满满的椰蓉,软糯Q弹的外皮,包着清新的水果。

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