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哪些人不适合喝咖啡?注意事项一网打尽

发布时间:2024-01-25

虽然咖啡是许多人的最爱,但并不是每个人都适合喝咖啡。对于一些特定的人群来说,喝咖啡可能会带来一些不良影响。那么,哪些人不适合喝咖啡呢?在喝咖啡时又需要注意哪些事项呢?接下来,就让我们一起来了解这些吧!

不宜喝咖啡的人群

咖啡对大多数人都是好东西,但以下几种人无此口福。

高血脂者

咖啡因可升高血液中的胆固醇水平,增加与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白,使你的血脂更高。如果一定要喝,可选择滤泡式咖啡,且限于1杯之内。

孕妇

咖啡因可抑制胎儿的正常发育,增加流产的概率。

哪些人不适合喝咖啡?注意事项一网打尽

维生素B缺乏者

咖啡因会刺激神经系统,且对维生素B有破坏作用。

胃溃疡患者

咖啡因可刺激胃酸分泌,加重症状延长病程。

精神病患者

咖啡因可能导致病情波动。

胃食管反流者

咖啡可能造成夜间睡眠时泛酸恶心。

高血压患者

咖啡可使血压升高,不愿告别咖啡者每天限于1杯,且不可在清晨饮用。

骨质疏松者

每天限于1杯,并坚持运动,三餐摄足钙质,必要时在医生指导下补钙剂。

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