雅思考试时容易走神怎么办

考试时的专注力是影响成绩的关键因素之一，特别是像雅思这样时间紧凑的考试。然而，很多考生在考试过程中容易出现走神的情况。那么，如何在雅思考试中保持专注，避免走神呢？

典型问题的解决途径的选择

1)听力走神的问题

考试中出现短暂“走神”的根本原因是注意力无法持续集中30分钟，有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。而在我看来， “高强度强制性练习”是 有效解决方法。

具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

2)词汇的问题：

有的同学常常会“感觉听懂了，但是写不出来”，其原因是对词汇的深度把握不到位，不能达到快速反应并正确拼写。建议是：首先，选择配有mp3的词汇书，听写单词。其次，选择典型场景的section做听写练习，听一句写一句，再对照原文查漏补缺。

3)数字相关的问题：

听力资料中会涉及到很多的数字问题，也是同学们极为头疼的问题。我的建议是平时多加练习数字的朗读，提高反应速度。要求是将数字完整、流利、大声、快速地读出来，材料可以是自己随手写的数字，也可以利用手自己机通讯录里面的电话号码来训练，效果会很明显的。

4)选择题的作答

做选择题时一般有一个靠后原则，即干扰信息在前，正确答案信息在后, 但并不 ，现在的有的考题d1个出现的信息就是正确答案。所有选择题一定要注意听适用于排除答案的词类(一般其后面的信息与答案无关，或者是属于否定性的信息)，如陷阱词(although， prefer…to…，rather than，no more than，not more than)和否定词(no / not，few / little，a few / quite a few，hardly / barely，only / just)等。

正如我在课堂上所讲的，做选择题是非常容易“迷路”的，首先要划出key words，注意以下几点：

1. 快速扫描：阅读速度一定要快;

2. 注意力集中：先划题干(选择题中题干的作用是永远比较大的，选择中过半是迷惑项，不应把太多的时间花在迷惑项身上), 划完所有题干定位词后, 杀个回马枪--再划各选项中的关键词;

3. 根据常见的解题技巧预测判断选项。