怎样帮助孩子提高注意力

1、家长首先需要给孩子营造安静的学习氛围，在孩子学习的时候，尽量少看、不看电视，当着孩子的面，不玩手机、不打游戏，你可以陪在孩子身边，看看书、多阅读，给孩子一种安静的陪伴。

2、孩子学习的环境很重要，一定要及时的整理好，将哪些与学习无关的物品从孩子的书桌上清理掉，避免孩子在学习的过程中东摸摸、西碰碰，这样的做法，有助于孩子聚焦学习的内容。

3、家长一定要避免频繁的打断孩子。比如说，在孩子正在专注的做一些事情，正在专心学习、写作业、做手工、看书的时候，千万不要突然、大声的打断孩子，最好是先观察一下孩子的状态，走到孩子身边，让孩子意识到你来了，这个时候再保持和缓的语气进行沟通，对孩子的情绪、转注意的影响会小很多。不少家长经常会在吃晚饭的时候，大声的叫孩子放下手上的作业出来吃饭，其实这种做法，很容易打断孩子的思路和学习计划，带来挫败感，建议可以跟孩子沟通还需要多少时间能够出来吃饭，或者提前约定6：30开饭，让孩子自己做好时间计划安排。

4、家长可以给孩子准备一些针对性的训练玩具，比如多米诺骨牌、舒尔特训练卡片、拼图、模型组装等，带着孩子玩一些训练专注力和毅力的游戏，让孩子通过这种游戏的方式沉浸进去，提高专注力。

7岁孩子的专注力差的原因：

一、家庭教养方式的问题：如孩子在玩游戏、做作业或者是集中注意做事的时侯，家长让其分散注意力做其他事情。

二、习惯问题：如孩子做事时家长在一旁指手画脚，久而久之就造成孩子注意力不集中。

三、遗传因素：如家庭成员，特别是直系亲属有专注力差的情况，孩子受遗传因素影响，也会出现专注力差。