托福口语提升考场抗压能力

在托福口语考试中保持冷静和应对考场压力是取得好成绩的关键之一。在本文中，我们将分享一些提升托福口语考场抗压能力的方法。从积极心态的培养到适 试环境的模拟训练，从有效的时间管理到应对紧张的技巧，这些方法将帮助您在考场中保持镇定和自信，充分发挥自己的口语能力。通过学习并应用这些方法，您将能够在托福口语考试中更好地面对压力，取得更好的成绩。

托福口语提升考场抗压能力

Task1&2的考核重点是45秒钟学生personal opinion的表述。学生在托福口语练习1，2两道题的时候有时会拿过题之后，开始着手写下一篇100多字的文章。之后对于文章的语法和语言进行修饰，最后在背诵下来。这种方法可以有效的让我们不断的改正错误，让答案更加完美。但是托福口语考试终究不是托福写作考试，我们在进行小作文写作的时候很难避免一些写作式语言的使用。

建议：写下来是一个纠正自己错误的好方式。但是我建议同学们见到题的时候不要直接下笔开始写，先自己说一遍并录音。然后再结合自己的答案进行语法和句式上的简单修饰。

作为task1&2，只有15秒钟的准备时间，同学们利用这段托福口语准备时间读懂题目已经很紧张了。比较多我们剩下的时间也就是写下几个关键词，将话题联系到我们熟悉的内容-段子。因此段子的使用还是需要我们口头表达出来。大量的看稿诵读可以提高我们的语言流畅性，但是一旦脱稿后学生很有可能出现忘词或者磕巴的问题。因此，我建议同学们再练习task1&2时尽量记忆内容，口头表述，并录音。这样我们可以回头查看我们的语法错误，也可以加强我们真实情况下背诵段子的能力。

其实托福口语不仅仅考察的是我们的口语能力，他还是对于我们抗压能力和抗干扰能力的一个要求。托福的考场是许多人同一时间考试，但是进度却不尽相同。有可能在你还没有开始口语考试的时候，别人已经开始口语作答了。因此在家中或者学校，我们应尽量模拟托福考试的状态。从task1一直做到6，录音掐表，只有在熟悉了压力状态下进行作业，我们才能发挥出我们应有的水平。

托福口语想上25有多难?

托福四个部分里比较难拿高分的就是口语了，很多考生尽了比较大全力托福口语也突破不了25分，今天这篇文章给大家分析了托福口语比较容易错的点，帮助大家解决困惑，突破托福口语25分不是梦。

想知道问题出在哪里吗?

如果是发音存在问题则需要了解自己哪些音节发得不准，或是在发音技巧上如连读，不完全爆破等多下功夫。机会与自己的小伙伴或是native对话，模仿地道的英文。单纯重复而不对错误进行及时的纠正，只会让自己在通向高分的道路上渐行渐远。

有时候有目的的训练才能使自己的口语不断进步。另外，要着重强调的是考生在托福口语中面对问题，已经有思路，但仍存在的表述障碍，或是已经很努力地去练习，但是找不到具体提升方向的三方面：一是表达思想空洞，没有具体的例子和细节支持，二是缺乏连贯性，三是词汇使用不当。

1.表达思想空洞

首先，考生在用英语表达的时候，论点有余，但是支持论点的例子和原因显得严重不足，因此，整篇表达听上去十分干涩，不够丰满。

例如，当一个中国学生想要表达他非常喜欢一部电影的时候，他可能会不断地罗列他的论点而无法去挖掘、发展他的观点，他会说“I love this movie,and I think it is amazing.No one loves the movie like I do;it is so good and I think it is the best film in this world.”

这样的表达即使用比较漂亮的发音呈现出来也显得苍白无力。甚至有的同学将托福口语题目中常出现的一句话“Use specific details and examples to support your opinion.”当作一句没用的话，殊不知这正是托福口语考试希望同学们做的，用充分的事实去展开。

一个建议的版本可以是这样的，如果想表达很喜欢Forrest Gump《阿甘正传》这部电影，可以说：

“I love this movie because I can learn something about America's history.For example，I know the lost generation and Watergate scandal through this movie.People living in UnitedStates start doubting the policy of government,and of course,how the Vietnam War affected American people's lives.People want to change their attitudes to the war,and look for their own freedom and democracy.So I can have the opportunity to enrich my knowledge concerning this through this masterpiece.”

这是一部非常“有文化”的电影。导演将美国重要的历史事件默默的安排在阿甘的经历中，通过时代的变迁反映出美国在各个时期的特征和美国年轻人的追求。如果考生可以用“迷失的一代”来举例，rater马上就明白我喜欢这部电影的原因了，而且通过这些美国人耳熟能详的例子也体现出考生满腹经纶，是一个非常了解美国历史和文化的优质考生。

再举一例，比如谈到一所好的大学需要具备什么样的特点这道题时，会说“The university has a good library.”或“The university has numerous trees.”就此停止了，而没能有理有据地展开。

正确的表述比如：

“My university has a good library,and it is one of the largest and most valuable research libraries in China.It has about 6 million items in its collection,including over 2 million books and pamphlets and thousands of charts,engravings,manuscripts,map and so forth.The library's half million manuscript collection reflects different aspects of Chinese life and culture.And the library has grown so large that it could no longer be housed in one building.Two more buildings were built to accommodate the ever increasing collection in the library.Also,the library is computerized,so students can research the information or E-book freely when the professor assigns the new homework,which makes the use of the library a pleasant experience.”

要想避免表达思想内容空洞就可以按照上面大学图书馆一例来把自己的想法展开。具体要细化到什么程度还是由考生自己决定，不过强烈建议考生可以根据自己的生活经验和真实的感受(比如真的对自己学校的图书馆)进行客观的评价，而不是在考场中随性的编造例子，毕竟编造的内容是你临时想的，你也不能确定你的创造是否能hold住45秒的答题时间，反而自己真实的感受更容易表达。所以平时对于生活中的素材，或是一些新闻实事合理积累也对话题的展开大有裨益。

2.注意中西方文化差异

还有就是在举例表达时也必须注意中西文化的差异，很多考生在阐述思想时能把中国文化中普遍认同的东西表达出来，却没有能够把中国人为何普遍认同这种东西其背后的原因和条件讲述出来。

因为美国人对其背后的原因和条件一无所知，就很难明白你想表达的思想观点，甚至会认为你所表达的观点是荒.唐的。比如说，一个学生在谈到在中国用什么交通工具比较好这一问题时，阐述了这一观点“Only the very wealthy people can afford to buy a car.”为了使美国人真正理解这句话，就必须按下面的方法来交代原因和条件：

The living standard in China is still not very high.The average monthly income per person even in large and affluent cities is about 200 U.S.dollars.This income is just enough to cover the family expenses,without any money left for savings.Furthermore,cars in China are far more expensive than in the United States.The cheapest car in China would be about 10,000 dollars.Very few Chinese people can save enough to purchase a car,not to mention the cost of car maintenance.

从此例可以看出在表达思想时一定要把支持这一观点的事实和条件列出来，即使是众人皆知的原因和条件亦是如此。要避免跨越的思维，造成强逻辑的错误，这是西方人在表达思想时与中国人的不同之处。在中国，一个人下结论时，如果别人听不懂，往往这个听不懂的人会被看作无知，而下结论的人被认为是有高深学问和深刻语言能力的，这也是我国强调“博学”的体现;而美式思维更强调推理能力，即如何自圆其说。即有时候我的观点与你所知的观点有些许不同，甚至曾被你认为是错的，但是当你听完我的叙述之后，你发现有道理并被我说服了。有意识的培养自己说理的能力，对于思路的详细扩展有非常积极的影响。