发布时间:2023-02-13
跟运动丰胸相比,应该会有更多女生倾向于食物丰胸吧。那么,能够有效丰胸的食疗方法有哪些?下面小编就对这个问题介绍一些超有效的丰胸食谱,让您拥有魅力的凶器。一起来了解下吧!
青木瓜丰胸
做法:青木瓜去皮、去籽、切块、去骨切块,用热水烫去腥味。锅中水煮滚,放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒,用小火煮3小时,撒入精盐调味就可以吃。效果:青木瓜作为d1丰胸佳果,含有丰富的木瓜酵素和维生素a,刺激女性荷尔蒙分泌,有助于丰胸,与肉组合吃,效果更好。
药膳丰胸
材料:花生100克,核枣100克,黄芪20克。做法:煮粥,经期后连续吃七天。功效:花生含有丰富的蛋白质及油脂,红枣能调节内分泌,而黄芪则能行气活血,若三者搭配服用,即可使你的胸部尺寸升级到你满意的状态。
花生枣大豆丰
材料:黑豆、花生、枣各250克,冰糖适量,水适量:黑豆和花生洗净后用盐水浸泡一夜,第二天用水洗盐分。将花生、黑豆和红枣全部放入锅中,加水直至盖过所有材料,焖煮至所有材料都烂熟。原理:花生含有多种有益纤维素,能有效清除肠内垃圾,富含维生素e和脂肪,刺激雌激素分泌,促进乳腺发育。
莲子枣汤
材料:枣、干莲子、冰糖的制作方法:首先将干莲子浸入水中2小时左右,枣子浸入10分钟后,将莲子放入锅中煮3小时左右,然后放入枣和冰糖,煮约10分钟即可。原理:这款汤你冷食、热食都行,丰胸效果真的很棒,小编觉得冷藏后的口感更好,根据个人口味啦。
花生衣红枣汤
材料:花生米、干红枣、红糖做法:先将花生放到温水里浸泡半个小时,然后取皮;将花生皮和红枣一起放入锅内,加入清水,用小火炖半个小时,之后把花生皮捞出来,加入适量的冰糖就ok了。原理:花生皮不仅能丰胸,而且还能补血,尤其是那些为了减肥长时间节食的妹纸, 能帮助你消贫血~
青木瓜酸奶
材料:150毫升酸奶、两匙炼乳、一份青木瓜做法:将青木瓜去皮,切块,放入榨汁机榨成青木瓜汁待用。在杯子里倒入150毫升酸奶,再加两匙炼奶,搅拌后倒入青木瓜汁搅拌均匀即可。原理:青木瓜富含刺激女性荷尔蒙分泌的木瓜酶和维生素a,有助于丰胸,酸奶可以去除身体瘀伤型浮肿。
花生炖猪脚
材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满,而猪脚含有动物胶,亦可促进女性荷尔蒙分泌。
蛤蜊汤
材料:蛤蜊15个,姜片2个,酒2勺,盐,味精。做法:水滚后,蛤蜊、姜片、酒同时放入。原理:蛤蜊含有大量矿物质锌和铜,有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
盐水虾
材料:斑节虾16只,盐、酒、姜片3片,味精少。做法:滚水后加入虾,加入盐、酒和姜,虾变色后捞起即可。原理:斑节虾含有丰富的矿物质,可以促进女性荷尔蒙的分泌。
猪尾凤爪蘑菇汤
材料:猪尾1根,凤爪3根,蘑菇3根做法:将猪尾、凤爪洗净热水,取出,切块的蘑菇用热水浸泡,切成一半。将上述材料一起倒入锅中,加入适量的清水,用大火煮沸后转小火1小时。原理:猪尾和猪脚含有丰富的胶原蛋白质,凤爪含有丰富的钙,有利于丰胸,具有美容效果。
凤爪花生汤
材料:鸡爪10只,花生米50克,绍酒20克,葱花10克,姜片5克,精盐3克,味精1克,油适量。做法:切鸡爪,洗干净,加入绍酒、姜片和清水。中火15分钟后加花生米,下盐调味中火40分钟,撒葱花、味精,加鸡油,高火2分钟即可。
羊肉汤
材料:羊肉、正蜜糖、怀牛膝、川断、回身、干地黄、上北茂的做法:去除羊肉、去除肥料和筋膜,洗净切丝。将所有材料放入锅中,加水煮10小时,去渣取汤。加入正蜜糖熬成麦芽糖状,即可食用。
味道黑豆鸡
材料:乌骨鸡、烤甘草、川雄、当归、姜、党参、莹子、黄精、黑豆、通草、黄芪、白芍、麻油做法:将所有药材和姜放入砂布袋备用。乌骨鸡洗干净,切块,热水,备用。将乌骨鸡放入锅中,加入纱布袋,然后加入适量的清水和几滴米酒,大火煮沸,然后用小火炖一个小时,加入盐调味即可。
玉米排骨汤
材料:排骨、党参、老年人、黄玉米、盐的做法:清洗排骨,切块,热水。玉米洗干净,切段。将排骨和玉米放入锅中,加入党参和老齐一起煮,煮45分钟,加入盐调味即可。提示:以上汤的营养非常丰富,可以补充胸部发育所需的营养,贫乳妹妹可以多吃点。
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