你必须知道的关于维生素C的护肤知识

维生素C又称抗坏血酸，是机体抗氧化系统的d1道防线。作为一种还原剂，维生素C主要通过抗脂质过氧化而发挥抗紫外辐射的作用。我们的身体需要VC，但是人体自身又不能生产VC，只能依靠外界补充。除了通过吃吃喝喝摄入之外，我们皮肤需要的VC可以通过护肤的方式补充。而市场上的VC护肤品琳琅满目，也许大家都跟风买过不少，但是你真的懂VC吗？下面是小编整理的“你必须知道的关于维生素C的护肤知识”，希望对您有帮助，一起来看下吧！

原型维生素C，又名抗坏血酸、左旋C，是水溶性的抗氧化物。在护肤来说，VC一直都排在d1梯队，它的氧化还原速率在众多美白成分里面可以说是d1位。

学术期刊《中国医疗美容》曾表明，由于维生素C分子具有旋光活性，按照它的旋光度，可将其分为左旋和右旋。左旋维生素C（又称为“原型VC”）更易通过皮脂膜，是可直接被人体肌肤所吸收的维C形式，并能有效中和人体内自由基，延缓肌肤衰老，促进肌肤新生等。

护肤 Galenic法国科兰黎实验室经过研究发现，影响维生素C使用效果的主要有三大因素：活性、浓度和吸收率。首先，维生素C具有很强的不稳定性，其在高温环境下，或者接触阳光、金属离子、水等都容易失去活性，在空气中也容易氧化，而失活的维生素C甚至会给肌肤造成伤害。其次，维生素C需要在pH值较低的环境中才能保持稳定性，以左旋维生素C为例，当其处于10%-20%浓度时，可以被皮肤有效吸收，当浓度超过20%时，对皮肤不一定会有明显的改善效果，还有可能刺激皮肤。

一、VC的作用

1、美白

VC通过与铜离子在酪氨酸酶活动部位相互作用，来减少多巴醌等多步黑色素合成过程来阻断黑色素生成以及还原已生成黑色素，以此达到美白、均衡提亮肤色的作用。

2、抗氧化

白天紫外线照射产生自由基，会破坏体内的蛋白质类成分及DNA，当破坏速度大于表皮修复能力时，就会产生光老化。VC有极强的抗氧化能力，可以对UV照射下形成的活性氧自由基进行还原，增强皮肤系统耐受力。

3、促进胶原蛋白生成

人体随着年龄的增长，胶原蛋白流失，皮肤松弛无弹性，VC是脯氨酸羟化酶的辅助因子，可以增加胶原蛋白合成相关的基因表达，从而产生更多的终产物，也就是胶原蛋白。

二、VC的缺点

虽然VC对皮肤有很好的功效，但也是一个很"娇气"的成分。

由于它的强还原性，化学性质不稳定，因此非常容易氧化，高温、阳光和金属离子都能让它失去活性，颜色变黄，对肌肤产生不好的作用。而且，VC在低PH值的环境中才能稳定，如果PH值超过了3.5，VC的内酯环就容易被水解成二酮古洛糖酸，或者被氧化成脱氢型抗坏血酸，使VC失活，效果减弱。

此外，高浓度vc对皮肤的刺激性也比较大；有可能会出现刺痛、发红等情况。

三、正确使用VC

1、包装和保存

隔绝空气和避光是含VC护肤品包装的必要要素，深色玻璃、真空包装，或者小量独立包装都可以较长时间保存VC。

很多原型VC的护肤品采用了VC干粉末+溶剂分开保存的小包装，用的时候再混合在一起；也有采用硅包的形式，无水配方，但肤感黏腻，也会影响皮肤对VC的吸收，而且使用后续产品容易产生搓泥现象。近年来很流行的安瓶也是一个办法，尽力 VC的新鲜度。

在使用VC护肤品的时候，不要放在潮热的浴室，也比较好不放在梳妆台上，比较好放抽屉里避光，并且每次使用后立刻把盖子盖紧。

2、浓度

研究证明，护肤品中所添加的VC达到5%~10%或以上的浓度就有美白效果；一般情况下，10%~20%浓度的VC会有明显效果，能帮助紧致肌肤。但刺激性也比较强；20％以上的浓度刺激性很大，使用一定要谨慎。如果耐受，基本任何肤质和年龄都可以使用VC，初次使用建议从5％左右的浓度开始尝试，逐渐提高浓度。

3、使用时间

由于VC一大功能是抗光老化，所以建议在早上使用。但是由于VC稳定性差，在阳光下容易被紫外线分解失效，所以使用时要注意配合防晒。

此外，VC不会造成光敏反应，有时使用了VC之后感觉皮肤变黄，这是由于VC被氧化导致的角质层即时性染色，可以通过洁面洗去或者底妆修正。

4、成分搭配

维生素E+阿魏酸：VC和有些成分一起使用效果会加乘，最普遍的是和维生素E和阿魏酸搭配，三者同样具有抗氧化属性，会大大提有效率。

A醇：维生素C和A醇都是很好的护肤成分，但两者发挥比较佳作用的PH值不同：维C的PH值比较好≤3.5，而A醇的比较佳PH值在5.5~6.5之间，出于安全系数和功效考虑，这两种成分最好不要一起使用。可以早上用维C配合防晒，晚上用A醇。

烟酰胺：烟酰胺与VC可不可以一起使用至今仍有争议。有人认为在一定条件下VC产品和烟酰胺会互相作用产生对皮肤有刺激性的烟酸，不推荐同时使用；但也有专家认为烟酰胺在高温条件下才会产生烟酸，稳定的VC和烟酰胺完全可以同时用。保险起见，如果想将二者搭配，可以错开时间，先后间隔几分钟交替使用。先用VC，等吸收了再涂烟酰胺。