自闭症孩子恐惧行为如何克服？

自闭症孩子面对陌生环境或新挑战时，可能会表现出恐惧和不安。这种恐惧行为不仅影响孩子的情绪状态，还可能阻碍他们正常社交和学习的步伐。那么，作为家长和教育者，我们该如何帮助自闭症孩子克服这种恐惧行为呢？接下来，我们将为您分享一些实用的方法，帮助您引导孩子走出恐惧，迎接更美好的未来。

一、最初由恐惧经历引起的

比如开始穿新鞋时，磨痛他的脚根，而引起对穿鞋的恐惧。第一次洗手、洗澡时，受过烫而引起恐惧洗澡等。

这种行为由初始恐惧引起，在恐惧消失之后很长的一段时间里作为日常生活的习惯而延续下来。我们可以通过逐渐接触引起孩子害怕的环境，来改变。具体训练时，要安排细微转化的程序，让孩子一点一点逐步增加他与恐惧事物的接触，渐渐地消除他的恐惧心理。也可以模糊的感受，转移感触注意力的办法，让他在不知觉中接受接触，消除恐惧。

比如一个穿鞋产生恐惧的自闭症孩子，喜欢吃煮鸡蛋。当他吃鸡蛋时，把一双他喜欢颜色的鞋放在他身边，在他快吃完之前把鞋拿走，反复多次，便使他能平静地接受鞋。时间长了，就能在吃鸡蛋的时候，把鞋穿到他的脚上，时间再次加长，在他吃的时候，都能高高兴兴地穿上鞋。适应这种反应后，就能在早晨起床后把鞋穿上。最后，买新鞋成了让他愉快的事。

二、对环境的刺激产生恐惧

有些自闭症孩子会对响亮的噪声、明亮的灯光、敏感的触摸（洗、理头，剪指甲）等刺激产生恐惧。他们似乎对这些刺激感到很痛苦，引起强烈的恐惧和猛烈的抵制，而并不是他们的小题大做。家长和老师必须尽其所能地镇定，坚持用平静的安慰和转移注意力，来帮助他。比如，坚持要一个人抱住孩子，另一个人使用技巧来为他洗或剪头发，解决这类问题，尤其是在孩子对自己的仪表装饰感到兴趣时，就好解决。可以让孩子坐汽车、火车、飞机让他适应噪声，也可以用听觉，视视的统合训练，帮助他们脱敏，消除恐惧。

又如，当自闭症孩子在夜间醒来，往往会感到困惑，显示出害怕和苦恼，这个问题似乎更为严重，时间更长，而且很难安慰，因为他们抵制抚摸和揉抱。我们可以用一种令人安慰的态度，一种平静而温柔的声调，还可以听一首喜爱的歌曲（或摇篮曲），可能会使他镇静安祥下来。