自闭症儿童家长如何调整心态？

作为自闭症儿童的家长，面对孩子的状况和挑战，心态的调整是非常重要的。你是否在寻找如何更好地调整自己的心态，以更有效地支持孩子？今天，我们将与你分享一些实用的建议，帮助你面对困难，保持乐观，为你的孩子提供一个更健康的成长环境。

好的心态是科学干预的开始，好的心态能够使孩子在改善的路上走得更远，好的心态能够让你理智的面对各种困难和挫折。所以家长必须要有调整心态，积极采取措施的愿望。怎么调整呢？

d1，家庭内部达成共识。先开个家庭会议，会议要让家庭中每一个可能带孩子的成人都来参加。目的是让爷爷奶奶、姥姥姥爷，爸爸妈妈都认识到这个疾病，以及这个疾病的将来康复可能遇到的种种困难，形成统一的认识。

这么做，一方面的家庭成员可以互相体谅，互相支持，也可以减少未来干预路上意见或者方法上的冲突。康复是整个家庭的事情，不是某一个家庭成员的责任，要注意家庭成员之间不要互相指责。自闭症发病跟代养方式没有关系，要互相理解，互相支持，为自闭症康复群策群力。

第二，先把期望归零，理智的设定康复目标和预期。降低对孩子的期望，这对很多家长来说都很痛苦，但这个阵痛是很有用的。你要认识到孩子是自闭症的这个事实。还要接受他未来不能生活自理的可能，假设他一辈子都需要人照顾，你能不能接受？能不能有办法帮他来安排好后路，有了后路之后，你才不那么焦虑。

家长必须接受自闭症孩子的现实，然后才能规划干预的目标。对于目标不要定的太高。好的自闭症康复策略都是先把目标定为生活自理，生活自理基本没问题了，以后再规划更高的目标。我们每个人生来就是不同的，闭症儿童其实也是这样。我们只是与世界相处的方式不同，又不是残缺。接受这样的观念，有助于帮助我们来保持心态的平衡。

第三，不要乱比、乱猜。自闭症孩子是个特殊的个体，完全没有可比性，他们不能与正常儿童相比，也不能在自闭症群体里进行对比。从自闭症康复策略来说，每个自闭症孩子都需要 的个性化的训练方案。

正确的做法是，在接下来的干预过程当中，要做正向比较，只跟孩子自己比。与昨天比，看看今天孩子有没有进步，这样做每天都会有收获更有希望。一句话，接受比较快的情况，做比较积极的努力，静待花开，与时间赛跑。

第四，不要为了孩子失去家庭和睦关系，更不能失去正常生活质量。孩子的干预固然重要，甚至一段时间内可能成为家庭中比较重要的事情。但是我们毕竟还要生活，还要维持婚姻，还要发展事业，父母能有权利过正常人的生活，所以不能让孩子的干预夺走生活当中所有的乐趣。

这就需要全家人互相理解，互相扶持，利用家庭优势进行适当调节，比如，我们可以把孩子托付给老人带一段时间。给夫妻留一点独处享受生活的时间。因为稳定、互相支持，才能为自闭症康复提供 。

最后，老师提醒大家，如果家中还有其他小孩，决不能不能把注意力和爱护都给到那个特殊的儿童，也需要关注到那个正常孩子的发展。虽然说起来比较容易，但其实做起来确实很难。但是这是一个有关家庭心态的大问题，全面考虑好，及早调整才能够更好的出发，为孩子的自闭症康复开一个好头。