发布时间:2022-10-09
感觉统合失调这个概念,以及相关的训练,都发源于美国。这是因为,感觉统合失调很大部分的原因就是我们的居住环境或生存环境越来越舒服;而美国的城市化比中国早很多年,所以他们的感觉统合失调问题也更早开始凸显。
感觉统合:是学习生活的基础。
当孩子坐在教室中听课记笔记时,我们通过视觉看到老师在黑板上写的字,听觉接受老师上课的课程内容,触觉让我们感受到笔和书本的材质,前庭觉 我们注意力的集中程度,本体感 我们的坐姿是否端正。
当感觉统合处理好所有的感觉信息,让我们流畅的学习时,我们的大脑把学习的知识进一步内化处理,学习的行为就发生了。
感觉统合能力是我们在学习的过程中很基本的一种能力,当统合的能力出现问题时,孩子就会表现出一系列不自主的学习问题。
不想让孩子感统失调的话,可以在家带孩子玩玩这八个游戏!
1.上抛接小球
训练方法:
在抛球的过程中,要求孩子双脚分开,与肩同宽,双手在胸前抱住球,向上抛的时候球要过头顶,但是双手不要过肩膀。如果是幼儿园的孩子, 好能连续10到15个不掉球,上小学的低年级学生, 好是20个不掉球。
2.拍皮球练习
训练方法:
让孩子练习左右手拍皮球,或者是一些定点拍皮球的练习,比如在地上画一个圆圈,让孩子拍的球一定落在圆圈里。
3.小推车练习
训练方法:
爸爸妈妈拽住孩子的双脚,孩子的小手当车轱辘,在我们的客厅里来回去走。要求孩子在走的过程中,头要抬高、手要协调、交替着走,爸爸妈妈要扶好孩子的双腿,通过3到5分钟训练孩子的前庭平衡,逐渐来帮助孩子改善注意力不集中的现象。
4.闭眼贴墙静站
训练方法:
要求孩子脚跟尽量贴着墙站好,但是在站的过程中, 好闭眼睛,每天坚持2到3分钟,站立的时候要求孩子不说话,学习控制住自己。
5.金鸡独立
训练方法:
对于小学生来说, 少左右脚能够坚持20到25秒,保持身体的平衡。如果孩子能够达到这个标准,我们不妨让他头上顶一本书,顶着书的过程中,对孩子的平衡能力要求就高了。
6.跳绳练习
训练方法:
建议我们的孩子每天都坚持跳绳,先学习连续双脚跳,连续跳之后可以学习反跳,反跳达标后可以学习左右脚交替跳,大量的跳绳练习对身体的协调、本体起到非常重要的作用。
7.顶物走直线
训练方法:
(1)在地上画一直线,可以在头顶一本书,一个小汽车;
(2)沿着直线走,同时头上的东西不能掉下来;
(3)双手平举,挺直身体,目视前方站稳;
(4)练习到可以平稳顶物不掉下来,要求孩子脚跟紧挨脚尖走路顶物。
8.玩泥巴
训练方法:准备一个盒子,倒进一些面粉,加上墨水颜料,加水和成泥巴状,让幼儿用手揉成各种形状,简单的圆形,方形,香肠,面包皆可。
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